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第118节 (第4/4页)
。 让人没想到的是,下午全队合练之后的第一次对抗训练,小罗却立马换了一个人。 “杂耍一样突破过人,匪夷所思的盘带传球”,初次亮相的小罗终于展现出了他绝妙的个人技术。 虽然小罗在场上与队友因为陌生没有什么交流,但他赛场上的表现出来的绝妙的技术却也得到了大家的一致好评。 经理尼尔森被小罗的技术所震撼,连连说小罗是“我们阿尔克马尔的外星人”。 体能教练博登说小罗有成为世界级巨星的潜力。 小罗的个人能力也得到了队友的认可。特别是在球场上,每当小罗有精彩表现时队友总是赞不绝口,给予新人最大程度的鼓励。这也让小罗逐渐活跃起来,脸上也露出了笑容,在训练之后接受记者采访的时候,小罗说:“今天第一天训练,大家对我都很好,我也觉得阿尔克马尔的氛围比较好,球场上也很团结”。 然而训练进行到第四天的时候,球员就感觉风向变了。 杠铃、哑铃、跳绳、跨栏、医疗球、铁盘……这些本应该在健身房里的器械出现在了训练场上。球员还以为别出心裁的主教练将在这里进行一堂健身课。很快他们就明白了,这是把力量训练安排到了训练场上。开始球员对多种多样的器械训练感到新鲜,但是这种训练持续了三个小时的时候,所有人都吃不消了,一个个累的想吐。 下午依然是正常的全队合练,小组对抗练习,正常了两个小时之后,球员们又在姜牧的指挥下进行了一场奇怪的独木桥游戏。 球员身上系着安全带,眼睛蒙上黑布,在看不到任何东西的情况下,从7米高独木桥上走过,独木桥上还有间隔距离不一的障碍物,必须摸索前进。所有队员都在独木桥下方的地面上,有秩序地集结成团,准备接住随时可能掉下来的队友。 姜牧是通过这项训练加强球队的集体意识。在上面的人应该对下面的队友有信心,即使失足落下也会被稳稳接住,这样双脚才不会发抖。姜牧预想的效果达到了一部分,在玩过几次这个游戏过后,球员们之间的熟悉程度和认同感明显的加强了。 从第7天开始,姜牧把每天的训练时间增加到了原来的一倍,也就是八个小时。上午固定的长跑两个小时,然后再进行力量训练。下午除了做一个小时的划船游泳骑马之类的娱乐运动,其他的时间就是高强度的对抗训练,输球的一方受到的惩罚是做一百个俯卧撑。 这样的魔鬼训练持续了一周,姜牧几乎把所有人都练的接近虚脱,听说训练就想吐。“我感觉需要一辆轮椅”,替补门将塞萨尔说。魔兽德罗巴说:“很高兴我还活着”,连守门员和刚满21岁的体能狂人德罗巴都这么说,可想而知小罗和拉易这两个巴西人是什么样的感觉。 魔鬼训练一周之后,姜牧终于大发善心,抽出了四天的时间带着全队去露营,球员被姜牧带进了挪威的荒山野岭的森林中,任务就是划船穿过数百公里的森林和湖区。雨不知疲倦地下着,洗澡只能从湖里打来的水一冲了事。 刚开始球员们还兴高采烈地直接跳到湖里爽一把,但很快就再也没人这么做。睡觉的地方就是简易的帐篷。吃饭得完全靠自己,自己带的食物不多,主要靠挪威湖泊里的鱼类填肚子。先学会钓鱼,然后再学会如何不让烤出的鱼难以下咽。 和外界联系的权利只有教练们能够享受,全队只有他们被允许带手机。任何娱乐项目都没有,连书籍都不准带。 不过这次冒险露营阿尔克马尔的收获也不小,所有的新援旧援,荷兰本土帮和外来帮之间都加深了了解,增加了友谊,这正是姜牧想要的结果。不过俱乐部经理尼尔森则表示这是“俱乐部历史上最疯狂的经历”。 在挪威,姜牧和挪威著名的球队罗森博格打了一场友谊赛,在大量的训练下,阿尔克马尔的体能不支,受不了挪威长人的疯狂冲击,最终1:3落败,不过在自己的家乡,左后卫里瑟表现出色,赢得了家乡球迷的追捧。在赛后,姜牧表示里瑟和苏莱曼将会轮换比赛,他们谁都可能是主力,没有绝对主力之分。